Ez a kókusz „macaroon” szabályozza az emésztésedet és felgyorsítja az anyagcserédet.
Szuper recept ahhoz, csillapítsd a nasi iránti vágyadat, ráadásul hozzáadott cukor nélkül!
Hozzávalók:
• 1 csésze édesítetlen kókuszreszelék
• 1 evőkanál kókuszliszt
• 1/2 csésze plusz 2 evőkanál kókusztej
• 3 evőkanál méz
• 1/4 teáskanál vanília kivonat
Elkészítés:
A sütőt 175 fokra előmelegítjük.
Egy sütő tepsit sütőpapírral kibélelünk.
A hozzávalókat egy serpenyőben nagy lángon összekeverjük-olvasztjuk, és
Ezután a tűzről lehúzzuk, picit hűlni hagyjuk, és kézzel a keverékből kis golyókat formálunk, amiket a tepsibe teszünk.
Az előmelegített sütőbe tesszük és a sütő erősségétől függően 5-15 percig sütjük. (Néhány percenként ellenőrizzük, nehogy megégjen.)
Néhány percig hűlni hagyjuk, és máris fogyaszthatjuk.
0 Megjegyzések