Hozzávalók:
500 gr brokkoli(mirelit)
1 kefir
40 gr köményes sajt
olaj

Elkészítés:
A mirelit brokkolit olvadás nélkül forró sós vízben puhára főzzük,majd leszűrjük.Egy teflont kikenünk olajjal és beletesszük a brokkolit.Ráöntjük a kefirt,megszórjuk reszelt sajttal,majd pirosra sütjük.