Következzen még egy egyszerű főzelék, amit már 6 hónapos kora után adhatunk a babánknak.
Hozzávalók/ 2 adag

30 dkg közönséges tök (gyalult )
1 kis fej vöröshagyma
só ízlés szerint
kapor ízlés szerint
1.5 dl joghurt (natúr)
1 csipet fűszerpaprika
2 evőkanál rizsliszt

Elkészítés

A hagymát apróra vágjuk, majd olívaolajon üvegesre fonnyasztjuk.
Hozzáadjuk a tököt, sózzuk és 5-10 percig együtt pároljuk őket.
Ezt követően beleszórjuk az őrölt paprikát, a natúr joghurtot és ízlés szerint kaprot. Fedő nélkül rotyogtatjuk, míg be nem sűrűsödik vagy 1-2 ek rizsliszttel sűrítjük.